​​这几天大家一定跟小编一样, 心情既忐忑又特别的哀伤, 在疫情肆虐下, 无论是在前线作战的医护战士们, 还是不幸感染的病患们, 滞留在外有家归不得的旅人们, 被隔离在家无法出门上学工作的大众们, 大家都辛苦了!

关于疫情的各种新闻, 在黎明来临之前,每一次听都是一种心痛! 今天我们来一首歌给自己打打气吧, 是! 就这么办!

可是听什么好呢?? 欢乐喜庆的歌并不合适, 振奋人心的歌又太吵, 难不成要来首哀伤的情歌吗??

有没有搞错? 心情已经够糟了不是吗! 这不是找骂吗???

没错的! 关于音乐对于心理影响的研究, 有很多研究都指出, 音乐确实可以改变我们的心理氛围, 且让小编引述自台大音乐学研究所专任教师蔡振家与台大音乐学研究所硕士陈容姗, 共同著作音乐与心理学相关的著作: 「听情歌，我们听的其实是……：从认知心理学出发，探索华语抒情歌曲的结构与情感」这本书的内容: 「伤心的时候才要听慢歌 」!

大多数人都说伤心时不要听情歌，可是有经验的人都知道难过时会忍不住听这类的曲目, 原来音乐有牵动心里重要的功能，意即人们从心理或生理的角度，哀伤情歌都能带来一些情感的渲泄。

根据研究显示，从生理层面而言，音乐优先影响脑部的情感中枢，使血清中的催产素上升，这种常见于性高潮时，所以听欢愉的音乐让心情愉快；悲伤时听情歌则产生泌乳素，进而缓和情绪。

而悲伤时需要找认同和情感陪伴而听伤心情歌，当听到与自己遭遇相似的歌词会产生共呜，像好朋友唱出我们的心声一样伴随在身边, 却不会在真实生活中显现自己的软弱而感到安全。

国际知名的音乐家, 坂本龙一的第一本口述自传, 便是取名为:「音乐使人自由」书里说他因为音乐而找到人生最大的自由, 而不是财富或名声. 显见音乐对于他的心理层面影响远远大于功成名就对他带来的成就更为重要!

那么文字就到此为止吧, 来一首大家可能比较不熟悉的台湾演歌双栖新秀谢博安在电影【你的情歌】中的情歌Better ! 让我们悼念逝去的人, 为奋战的人加油, 为自己找到平静!

#帝聲玩音乐   #DixonStage   #谢博安   #你的情歌   #Better
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