星辰说健康，大家好，冬季有鼻炎的朋友，或者受了风寒感冒的朋友是非常难受的，整天打喷嚏，流鼻涕，时不时得擤一下，天越冷，鼻涕越多，和同事，朋友在一块即难受又尴尬，而且睡觉的时候鼻塞是非常难受的，鼻子塞住了，吸入的空气就会不足，一觉醒来，头昏脑胀的，一天都迷迷糊糊的。

那么今天就给大家分享一个调理鼻炎或者受凉感冒鼻塞非常好用的一个小方法，取材也非常简单，我们只用一味药，那味药呢？非常好找，而且非常便宜的一味药就是鹅不食草，用过这个中药的朋友都知道它的效果是非常不错的，鹅不食草味辛，性温。归肺经、肝经。可以发散风寒，通鼻窍，止咳。解毒消肿。属解表药下分类的辛温解表药。

可以用于风寒感冒，头痛，咳嗽痰多，鼻炎鼻塞不通，鼻息肉；效果都是不错的，那怎么用呢？今天教大家一个非常简单的用法，我们把鹅不食草打成细粉，装在一个带盖子的盒子里面，用的时候晃一晃，然后粉就会飘起来，马上打开盖子，闻飘起来的药粉，吸进鼻子以后会打上好几个喷嚏，马上就会感觉鼻子通气了，鼻塞的情况就会好了很多，很多朋友用的时候会把它熬成汁，做成滴剂，滴鼻腔里面，效果虽然好，但是滴入鼻腔后，对鼻子、眼睛刺激非常大，非常考验人的耐受力，我们把他打成粉这个方法就比较巧妙，而且简单好用。

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