集训 | 高温下的坚持 训练强度加码

发布时间 :2021-07-01

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夏至已过,小暑将至,武汉最近的天气,也是在高温与雨水之间切换,潮湿闷热的气候环境,给武汉三镇球员们的日常备战带来了一些影响。对此,球队教练组和后勤组在训练计划及保障方面,因时制宜的作了相应调整,最大程度的让队员的日常备战和身体机能,能够保持在稳定的状态。


应对高温闷热天气,教练组会根据气温和天气情况,分时段安排队员们在健身房做恢复性训练,室外训练一般会安排在下午五点以后。球队给队员们准备了冰毛巾、常温和冰冻两种饮用水以及西瓜,还有一些常备解暑的药品以备不时之需。


相比第二阶段备战之初的训练内容,近段时间的训练强度明显加大,不仅是对球员的体能储备、竞技状态有更高的要求,更是对球员意志品质的考验。





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