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之前，看到一篇新闻，说是一位清华大学的心理学教授在隔离期间穿着红色短裤参加线上会议…… 

大众对教授这一社会形象的惯常认知和新闻里描述的着装细节，满是对冲，让人不禁浏览这条新闻时分外仔细了些，这也直接促使自己去关注了一下其人其事：原来这位教授抬头很多，还是啥中国积极心理学的发起人来着。随意选了本他跟别人合作的《活出心花怒放的人生》，一翻两翻的，这本书名极为“心灵鸡汤范儿”的新作也就翻完了。 

工作职场、人际交往、爱情婚姻和孩子养育，绝大多数人都回避不了这些。作者循着“最后的总是压轴”的阅读心理，一步步地把人的阅读节奏带起来，越到后面的主题章节，越是想看看作者能抛出些啥妙招来。 

这书看着容易，一是因为很多观点和建议我们都不陌生，乍一看，真的很像各种心里鸡汤的大杂烩。不过有趣的是，作者以业内人士的专业功底告诉我们，原来不少为大众熟知的心灵鸡汤的背后还真是有实验、数据以及长时间的跟踪追访作为有力支撑的。这种找到原因、找到途径、对症下药的阐述方式，很容易让人觉得幸福真的是可以通过点滴的日常践行”修“来的，这就为作者在书中给出的很多具体的方式方法做了很好的引导铺垫。 

当然，这书不难读的另一个原因，则是书中提及的都只是围绕着“积极心理学”所作的观点串联，并没有就这个心理学领域做更深入的体系论述，也就是说，这书更多地只是想做些“积极心理学”的公众科普，让大家在当下的焦虑中，缓口气，歇一下，带着希望，继续向前…… 

还是建议大家可以看一下，翻阅的过程中我自己时有感慨：要是早点知道，说不定还真能避开一些“坑”——那些人，那些事！ ​​​​