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这两天童话大王郑渊洁又火了一把

有网友问：郑爷爷，女孩子必须要瘦吗？

郑渊洁回答：女孩子除了必须健康、安全和独立自主，其他没什么必须的。

短短一天获得了6万+的赞和上千条评论

不论是明星还是普通人，都被如今略显病态的单一审美所影响，放大缺点不满自己。

郑爷爷，女孩子必须要瘦吗？这句话听起来好像没什么，但是要知道这句话出自一个花季少女之口，问题其实挺严重。

一个少女遇到问题，自内解决不了，这时候她向外去寻找答案。

结果外界的渠道告诉她：瘦才好看，瘦才符合主流审美。

青春期的她很在意自己在别人眼中的形象，她也有喜欢的男孩子。

她开始尝试那些能让自己瘦下来的方法，运动、节食、代餐……

然而效果并不怎么好，她觉得自己还是不够瘦，没有达到“标准”。

她开始自卑，开始怀疑自己，甚至开始焦虑失眠。

她想是不是我节食不够、运动不够？

当然她肯定也看到过类似下面的新闻

她害怕了，与其说她是在向郑渊洁提问，不如说她是向自己信任的人请求帮助。

为什么说郑渊洁的回复是高情商，因为他既没说“瘦”不好，也没说“胖”不好，营造一种截然相反的对立。他说女孩子不必须“瘦”，但必须“健康”、“安全”、“独立自主”。

把我们的视角，从关注外界对我们的看法扭转到内在自己对自己的看法。

其实不仅仅局限于“胖”，“黑肤”、“矮个”、“短腿”、“塌鼻”……

不分男女，我们都是普通人，都会或多或少受到外界正面或者负面的评价。

在意别人的看法没错，过分就错了。

过分注重别人对我们的看法，努力活成别人想要的样子，只会让我们丧失自我，可是问题是——别人的要求永难满足！

这条回复是写给女孩子的，但很多男孩子、男青年也在这条微博下默默点赞。

事实上不论是女孩子、男孩子，还是所有的成年人，都应该“健康”、“安全”、“独立自主”。

 

02

孔子说“君子不立于危墙之下”，就是在教我们如何保证自己的安全。

“危”是一种蓄积着强大破坏力的势能，危墙就是将倒未倒的墙。孔子说一个聪明的人不会选择将自己置身于险境之下，他只是打个比方。

陡峭的悬崖边、随时会掉落的大石头、事故现场、人群聚集之处……都是所谓的“危墙”。

作家刘墉曾经给女儿写过一篇信，详细罗列了出门的22条禁忌，其实也是我们日常生活中需要注意的禁忌。

信中分成三大点，第一随时要小心；第二别做大肥羊；第三人生要设防。

从提前制定详细计划，做到万无一失，陌生地方要看清楚防火梯、逃生门出口，再到锁紧门锁、食饮有节等。事无巨细，将可能发生的危险状况全部做了预判。

想要保证安全，我们需要有预见的能力，即便发生不好的状况，也可以提前准备去处理，实在不行，处理不了，就赶紧远离这些可能会对我们造成破坏的负能量。

而一个人在纷杂的社会安身立命的护身符，不在于有多少朋友，有多少存款，能力有多高，在于有独立自主的能力。

独立自主，意味着你将拥有强大的内心，你知道自己想要什么，也知道可以靠自己去争取。

旁人有意无意的负面点评，根本不会在你内心起丝毫波澜，更不会内化成自卑自责，让你否定、不认同自己。

所有的这些，都是建立在健康之上，健康的身体是我们做其他事情的前提。

现代人生活节奏快，生活压力大，经常以牺牲健康为代价去换取一些东西。

一说保持健康，除了多喝水，就是多运动。

其实如何保持健康，我们的祖先早就告诉我们了。

《黄帝内经》里岐伯说：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。

作为普通人，想要保持健康的身体，不说一定要懂天地运行的道理，起码要懂得食饮有节，起居有常。

不积跬步无以至千里，健康的秘诀就隐藏在我们生活的小细节里。

比如春天阳气生发，可以多运动；冬天阳气闭藏，就要尽量早卧晚起。

比如在工作上，要松弛有度，不能点灯熬油，将精力全部发泄。

又比如在饮食上，要遵循节气，选择时令蔬果。烹饪中少油少盐，以防吸入大量油烟，也便于食物里天然的营养成分能被我们吸收，转化为我们自身的能量。

说到底，世上的美不止一种，古今中外的审美也在不断变迁。

我们的价值由我们自己来定义，自信自爱，自我接纳才最吸引人。

一个拥有健康体魄、独立自主人格，规避风险能力的人，在任何年代任何时候，都一定会有吸引力且受人尊敬​​​​