11月11日下午,由巴彦淖尔市体育局主办的2023年巴彦淖尔市国家体育锻炼标准达标测试活动在我旗举行。
本次达标测试包括3000米快走、掷实心球、25×4往返跑、30秒跳绳、坐位体前屈等项目,集中测试参与者的速度、柔韧、耐力、灵敏等身体素质。共有200多名测试者参加。
据了解,《国家体育锻炼标准》是以测验群众体育锻炼效果、评价身体素质和运动机能为目的,以测验达标为手段的评价体系。通过参加国家体育锻炼标准达标测试活动,可以更直观地检验自身体育锻炼效果,有助于日后进行有针对性锻炼,提高体育锻炼的积极性和主动性,更好践行全民健身。
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