​​秋天到了，对着镜子仔细观察时你发现，以前很润滑的肌肤开始干干的紧绷卡粉了，红血丝不用厚厚的粉底遮不住了，原来不明显的细纹也明显了，竟然连肤色好像也加重了……

难道是最近新换的化妆品不好用？

其实，这一切都是因为夏季残留的皮肤问题，加上秋季干燥的空气，不管你是20岁、30岁还是40岁，经过一个夏天，来到了冷热交替的秋天，你的皮肤都在不同程度的悄悄发生改变。

如果不做好保养，小则肤色暗黄、粗糙干燥，大则皮肤干敏、过敏，严重就是衰老加速，老上好几岁，真心伤不起啊~

唯有做好防护准备，才能处变不惊。

下面让我和大家说说秋季常见的肌肤问题以及解决方案，让大家安然享受这一季的浪漫。

 

NO1.皮肤干燥

我们都知道，我们的皮肤不是一年四季一成不变的。一般来说，天气比较湿热时，油脂分泌会偏多；天气比较干冷时，油脂分泌会减少。

所以无论是干皮还是油皮，秋冬季的皮肤情况，都往往比夏天更干。这种干经常出现在我们的脸部、嘴唇、四肢……很让人崩溃。

 

应该怎么办？

1）面部

从身体运转机制来说，多喝水非常重要；

从外部环境来说，尽力创造一个湿度适宜的条件；

从护理角度说，做好皮肤的保湿工作，面霜/乳液都要用起来；

从减少损伤来说，做好防晒和日常清洁。

（1）使用温和不起泡的洗面奶，对自己的皮肤温柔一点。

（2）防晒防晒防晒，重要的事情说再多遍也不为过。

 

沙漠肌的小伙伴们，我推荐水光针。水光针成分主要以透明质酸（玻尿酸）为主，营养成分直达真皮层，直接给皮肤补充大量水分，一次治疗的补水润肤功效相当于外敷数千次面膜。总而言之，补水很重要，肌肤补水做的好，干纹、细纹还会被淡化哦~

 

2）唇部

唇部的保湿比较简单一只润唇膏即可解决问题。

嘴唇起皮干裂不要用手撕，而是使用富含蜂蜡、乳油木果油、椰子油、甜杏仁油及其他天然滋润成分的润唇膏。不要买那种成分一大串，成分名称你还念不出的润唇膏。

 

3）四肢

1、洗澡时水温不要过高，时间不要过长；

2、当然要根据季节及肤质选择滋润保湿型的沐浴露；

3、洗澡后立即涂抹保湿护体乳；

 

NO2.肌肤暗沉

经过一个夏季热烤，想要皮肤由黑转白，最好的方式就是休息一下，让累积的黑色素慢慢退去，并趁此良机好好保养肌肤，代谢斑点或肤色不均的尴尬。许多人以为过了夏天，肌肤就平安无事了，事实上，在艳阳高照的秋季，更容易把人晒黑，如果再加上缺乏水分，更显得一脸暗沉无光。

应该怎么办？

美白，休息一下再出发

美白是一年四季都不能间断功课，才能让你随时随地保持透亮的好气色，而紧接在夏天后的秋天，很适合进行美白修护。不过，时下美白产品，有些含有抗老、抗氧化功能，有些则以缩小毛孔为附加价值，许多人拼命将所有保养品往脸上擦，反倒重复太多，浪费钱也不能增加效益，还不如精挑所需，让美白涵盖更多保养内容，一起兼负还原肌肤本色的任务。

在秋季做做美白水光、光子嫩肤、超皮秒也可起到改善肤色、祛斑的目的。

 

NO3.皮肤过敏

秋冬季节是皮肤过敏的高发季，在这个季节，不仅树木萧条，人的肌肤也开始呈现“紧张状态”。可能你会发现自己的皮肤变得紧绷绷的，出现脱皮、瘙痒、刺痛等症状……

 

根据病因可将过敏分为内源性过敏与外源性过敏。

外源性过敏

包括我们平时通过食入（包括有人对鱼虾蟹等食物过敏）与吸入（包括尘螨、花粉、动物皮毛等）途径引起的，这些都算是外部的原因。

 

应该怎么办？

这种外源性原因引起的过敏我们通过找到过敏原，避免接触这些物质并采取相应的治疗，一般症状就能够得到缓解。

 

内源性过敏

就是我们机体的免疫的免疫平衡不是很好，湿疹并不是说免疫功能的下降引起，有些情况湿疹、荨麻疹这类过敏性疾病机体的免疫功能反而是增强的，即可理解为过度敏感。

 

应该怎么办？

我建议使用如转移因子、匹多莫德、斯奇康等免疫调节药物来调节我们机体的免疫，使其恢复平衡。（以上方法仅建议，病情严重还需要到医院看诊。）

 

NO4.皮肤屏障脆弱

进入秋季，昼夜温差加大，气温不断下降，气候变得愈发干燥。在此环境中，肌肤水分流失加快，角质更新变慢，屏障修复速速放缓。面对外界刺激，肌肤会出现敏感的情况。

 

这里要强调一句：皮肤敏感 ≠ 皮肤过敏

皮肤出现敏感状态时，常常伴随皮肤屏障功能的损害。

 

应该怎么办？

除了做好清洁、保湿、防晒外（具体方法参照上文），还建议常备带有即时舒缓、养护皮肤屏障功效的产品。

避免使用含有刺激性成分的化妆品或者护肤品，停止刷酸等一切「作死」行为。选择消炎修复肌肤屏障的医美项目，例如舒敏专家、婴儿针。

 

今天的分享就到这里啦~

希望大家做好皮肤护理，无惧季节变化，

我们一起美美的享受秋日美好时光吧！

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