享“瘦” 强烈的冒险活动不是每...

发布时间 :2016-11-05 14:30:03
享“瘦” 强烈的冒险活动不是每个人的喜好,但徒步旅行可量身定做,以适合大多旅客的耐力水平。即使在最繁华的城市也有徒步旅行的机会,Tamalpais州立公园的50英里小路;从旧金山穿过金门大桥;攀岩更可燃烧高达409卡路里。适度的穿越郊外的徒步旅行可以消耗223卡。下次再旅行多徒步吧~太开心

热门评论

舱宏儿
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身心俱疲,缺乏锻炼[哆啦A梦吃惊]

尹桂冻
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考验的是耐力吧

玫策飘敏懿
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不用跑吧?

筹曲
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这个也是需要耐心毅力的

耀满润彩
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走路是“世界上最好的运动”[摊手]

宇津棚扁
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Q小颖h穗珐施o
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[din天哦]恩,这个还不是很累

吉冈加拾唐
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长期徒步对于整个的心、肺功能都有很大的锻炼作用

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