感谢兄弟转载~ 顺便说一下，不要看谁身材好就说肯定是“打药”打出来的，我只能说肌肉质量是靠时间"磨"出来的，我鸡头掰脸也将近练了6，7年了，只是靠练后涂抹蛋白粉而已~ 不急不躁，好身材自然会属于你自己的。
回复 殺獁特-葬愛:鸡哥。2017年了
评论真够酸的 别人只是备赛所以降体脂 皮肤不好干你屁事要你舔了么
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练成这样真的完蛋了
金牛座喵喵喵007 好看么
回复 金牛座喵喵喵007:那些大肌肉男基本都这个样子，虽然不会这么干，但也很干了
害怕
很干，很牛逼
肌肉是不错，胸上那几个黑点太恶心
牛批
那么干 我靠
厉害
不管怎么做都会有人唱反调，很正常
单手撑二十次: 你满足不了所有人的，我围度大人们就说我体脂高，我从来就把这些话当补药吃。
转发微博
体脂够低了，再大点就好看了
手臂吊，胸差了些
瘦人健身是不是要吃增肌粉啊
CHEER于寶鑫
感谢兄弟转载~ 顺便说一下，不要看谁身材好就说肯定是“打药”打出来的，我只能说肌肉质量是靠时间"磨"出来的，我鸡头掰脸也将近练了6，7年了，只是靠练后涂抹蛋白粉而已~ 不急不躁，好身材自然会属于你自己的。![[加油]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_jiayou-a34ced0409.png)
![[奥特曼]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_aoteman-7ddbc90d1c.png)
CHEER于寶鑫
回复 殺獁特-葬愛:鸡哥。2017年了
一纸荒年叙
评论真够酸的 别人只是备赛所以降体脂 皮肤不好干你屁事要你舔了么
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小鄭愛健身
练成这样真的完蛋了
大大大大大大大吸管
金牛座喵喵喵007 好看么
大大大大大大大吸管
回复 金牛座喵喵喵007:那些大肌肉男基本都这个样子，虽然不会这么干，但也很干了
我有一只小三胖喵喵喵
害怕
slow_driving
很干，很牛逼
谁tm买可乐
肌肉是不错，胸上那几个黑点太恶心
看我名字猜我名字
牛批
sheieieowksn
那么干 我靠
Krrban
厉害
单手撑二十次
不管怎么做都会有人唱反调，很正常
单手撑二十次
单手撑二十次: 你满足不了所有人的，我围度大人们就说我体脂高，我从来就把这些话当补药吃。
hliang25
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老江John
体脂够低了，再大点就好看了
棒铛铛
手臂吊，胸差了些
重型工厂
瘦人健身是不是要吃增肌粉啊