大猫ZYJ : 杂粮届里的超级食物 teff - 埃塞俄比亚画眉草，世界最小的粮食营养却很丰富呢传统的食用方法是英吉拉饼...买回家我做成叻杂粮粥再撒上一把大麻子，吃下去有种百毒不侵的幻觉或者混合可可粉抹茶粉做成各种口味的燕麦水果布丁也不错...对美食有探索欲望的宅家试试吧 ...全文