书是这一本 买了很久啦
一模一样的书，前几天刚扔了
量少有什么不好吗？真诚发问！
有解决痛经的吗？（真的真的很需要）
这俩体式都可以缓解 你再搜搜卧英雄式～
可以吃阿胶糕 我之前能疼到上吐下泻那种的 假期一直在吃 最近两三个月一点也没有疼
我觉得夏天量少挺好的🙊
回复 ChiKaIiY-Uu:哈哈哈哈木事木事
回复 ChiKaIiY-Uu:艾玛是不是误会了 他俩认识的 开了个玩笑～
怎么判断量少还是多啊
这个多少还是因人而异，之前去看医生她说只要浸透一张卫生巾的量就可以了。如果你一直月经量比较稳定，没有突然变多变少就没什么问题。 评论配图
好像 每天换3～5次卫生巾，经血没有浸满卫生巾就是正常。如果每次经血不足卫生巾一半或者点滴，就是偏少。
能问一下这本书吗？想买来看看
我都不记得是什么时候买的了很久远了 评论配图
回复 是七七也是陈太太:姐妹可以发个链接吗
这个动作真的做不到我太僵硬了吗
可以慢慢练呢 最开始大腿根部确实很酸痛，练多了就好了
这就试试看，我的量真的是一年比一年少
如果持续减少 最好去医院检查一下哦
回复 甜甜甜宝_:亲 我也是慢慢减少的 这个要去医院看什么项目，找什么医生
月经期间可以练嘛
可以的～
祝斯ya
收到！已存！谢姐！
回复 祝斯ya:8⃣️！用！谢！
想有一个隐藏身份的好名字
看起来好热
回复 想有一个隐藏身份的好名字:开空调做
月经量多还痛经
好～记下了！
来啦～(￣▽￣～)~
我经常这样坐着！然后量很多别是坐出来的
可以试试喝重瓣玫瑰。我一个平时量正常的人，喝了之后多到我差点以为自己要挂了……
集美 重瓣玫瑰是啥啊 我量少 好慌啊
长期练瑜伽还有这好处啊，怪不得我月经有规律，量也挺多。
害最近也有点少了
真的吗？学到了
Sukia_斯
感觉好难 做不到
甜甜甜宝_
书是这一本 买了很久啦
孙嘉遇_jar
一模一样的书，前几天刚扔了![[二哈]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_erha-139d0e07bd.png)
名字想好了没O
量少有什么不好吗？真诚发问！
科研垃圾制造女工
有解决痛经的吗？（真的真的很需要）
甜甜甜宝_
这俩体式都可以缓解 你再搜搜卧英雄式～
Yeah_xxx
可以吃阿胶糕 我之前能疼到上吐下泻那种的 假期一直在吃 最近两三个月一点也没有疼
没头发没烦恼z
我觉得夏天量少挺好的🙊
甜甜甜宝_
回复 ChiKaIiY-Uu:哈哈哈哈木事木事
甜甜甜宝_
回复 ChiKaIiY-Uu:艾玛是不是误会了 他俩认识的 开了个玩笑～
大碗拿铁__
怎么判断量少还是多啊![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
甜甜甜宝_
这个多少还是因人而异，之前去看医生她说只要浸透一张卫生巾的量就可以了。如果你一直月经量比较稳定，没有突然变多变少就没什么问题。
评论配图
7Jasmines
好像 每天换3～5次卫生巾，经血没有浸满卫生巾就是正常。如果每次经血不足卫生巾一半或者点滴，就是偏少。
七七家有小虎仔
能问一下这本书吗？想买来看看
甜甜甜宝_
我都不记得是什么时候买的了![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
很久远了 
评论配图
超人不爱笑
回复 是七七也是陈太太:姐妹可以发个链接吗![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
小徐0微博
这个动作真的做不到![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
我太僵硬了吗
甜甜甜宝_
可以慢慢练呢 最开始大腿根部确实很酸痛，练多了就好了
彼得加加
这就试试看，我的量真的是一年比一年少![[衰]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_shuai-285d2d97c7.png)
甜甜甜宝_
如果持续减少 最好去医院检查一下哦
9cm的雾
回复 甜甜甜宝_:亲 我也是慢慢减少的 这个要去医院看什么项目，找什么医生![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
有个果园梦
月经期间可以练嘛
甜甜甜宝_
可以的～
水野_吃梦
祝斯ya
斯yyyyyya
收到！已存！谢姐！![[笑而不语]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_heiheihei-5170f2f55c.png)
水野_吃梦
回复 祝斯ya:8⃣️！用！谢！
小蹦蹦蹦嘚儿蹦啊蹦嘚儿蹦
想有一个隐藏身份的好名字
想有一个隐藏身份的好名字
看起来好热![[二哈]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_erha-139d0e07bd.png)
![[二哈]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_erha-139d0e07bd.png)
小蹦蹦蹦嘚儿蹦啊蹦嘚儿蹦
回复 想有一个隐藏身份的好名字:开空调做
草莓西米璐luuu
月经量多还痛经![[泪]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_lei-4cdf6ee412.png)
PurelazyPuppy
好～记下了！
我叫童彤
来啦～(￣▽￣～)~
邂逅小月亮f
我经常这样坐着！然后量很多![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
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![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
别是坐出来的
茵子purple
可以试试喝重瓣玫瑰。我一个平时量正常的人，喝了之后多到我差点以为自己要挂了……
baeecoc
集美 重瓣玫瑰是啥啊 我量少 好慌啊
撕开回忆的面纱123
长期练瑜伽还有这好处啊，![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
怪不得我月经有规律，量也挺多。
崽崽的ikun高高
害最近也有点少了
Henry小高高音
真的吗？学到了
北纬30度狂想曲
Sukia_斯
Sukia_斯
感觉好难 做不到