有喜欢吃寿司的同学吗？今天来个减脂版无米日式寿司！厚切紫菜卷
🥬食材：3根窈窕吃货无淀粉鸡肉肠、2片紫菜、胡萝卜、黄⽠瓜、半个牛油果，咱家窈窕吃货无糖芝麻沙拉酱、2个鸡蛋
🔥做法：
胡萝⼘、⻩⽠洗净切条备用，牛油果加少量黑胡椒捣碎成泥，鸡蛋打散摊成薄饼，一半切丝备一半摊成饼。
然后组装，2片紫菜—〉鸡蛋饼—〉牛油果泥泥—〉胡萝卜条、⻩⽠条、鸡肉肠、鸡蛋丝、无糖芝麻沙拉酱--〉卷起来
[能量少女耶]注意：料不要放过多会炸开，可少量馅料做多个。
这个可以一次性多做一点，放冰箱随时拿出来吃。上班族带饭也超级方便！