天津一饭店推出女版盒饭 为了节约粮食推出女版盒饭是非常好的想法，但是每个人的饭量有所不同，按照男女比例来划分可能还是不太可行，对于饭量稍微大一些的女孩子来说，万一女版盒饭不够吃，想吃男版盒饭，脸皮薄不好意思说怎么办呢
中国营养学会建议，碳水化合物应提供每日总能量的50%～60%的能量，每次吃饭，像主食，大约一个拳头的大小就可以，所以主食确实可以减少，但是蔬菜可以适当增加一些。
不过还是建议按大小份来分类，或者有条件的话，自主打餐也是不错的，可以根据自己的需求，按需取餐。健康一夏 天天好营养