1⃣ 佩戴度数不匹配的眼镜

有人认为，眼镜是越戴度数越深，因此刻意将眼镜的度数配低，这样也是会加重眼睛的负担使得眼睛很容易疲劳，而如果配的太高的话，就会可能出现头晕恶心，这样都会导致视力下降。

2⃣ 带着隐形眼镜滴眼药水

隐形眼镜戴久了，往往会出现眼睛干涩的情况，有的人会使用眼药水来润泽眼球。隐形眼镜和眼药水中的电荷物质结合，会导致镜片上出现沉淀物从而导致配戴的不适。其中薄雾状的沉淀物会改变镜片的屈光度，时间久了会加重近视度数;颗粒状的沉淀物会摩擦乃至伤害角膜，并引发角膜炎。

3⃣ 隐形眼镜佩戴超期
超期佩戴时隐形眼镜容易黏附异物，引起眼过敏、角膜炎甚至角膜溃疡；另一方面，隐形眼镜会变得不透气甚至破损，导致角膜缺氧水肿。

4⃣ 直接用洗涤剂/纸巾清洁镜片

镜片上会粘附许多微小污染颗粒物，直接摩擦镜片会造成镜片磨损。镜片磨损会导致镜片的透光性下降，以及度数不准。长时间佩戴磨损的眼镜，反而会使近视度数增加，加重视力问题。