如何预防糖尿病呢?

发布时间 :2020-11-14 09:35:03
世界防治糖尿病日 防控糖尿病,我们在行动!加油 糖尿病是一种常见病、多发病,已成为现代疾病中的第二杀手,它对人体的危害仅次于癌症。【如何预防糖尿病呢?】点击直达:新浪健康名医咨询

星星 爱问健康站 1、这些药物wacor、四氧嘧啶、链脲素、喷他脒等,这些容易诱发自身免疫,导致选择性B细胞损伤和糖尿病。
2、肥胖与二型糖尿病有密切关系,中国和日本30%的二型糖尿病有肥胖(特别是中心性肥胖),北美人有60-70%,Pima印第安人和南太平洋的Nauru和Samoa的人全都有肥胖。
3、摄食过多,尤其是高脂肪、高蛋白、低碳水化合物膳食及体力活动减少易导致肥胖及胰岛素敏感性降低,促进糖尿病发生。
4、我们要少接触或者易发糖尿病药物。保持合理的健康体重,避免肥胖。避免高脂肪、高蛋白、低碳水化合物膳食。摄食注意食物多样化,每天最好能达到食物种类15种以上。

一起关注糖尿病的预防吧!祝大家有个健康的好身体!给你小心心 营养医师郝志军

热门评论

搞笑官
搞笑官

每天都要快乐鸭

爱问健康官方微博
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祝你每天都快乐[嘻嘻]

搞笑官
搞笑官

[给你小心心]

营养医师郝志军
营养医师郝志军

糖尿病越来越多了,并且现在小胖子也比较多

鸵鸟迷失
鸵鸟迷失

低碳水糖尿病风险增高是真的吗?

营养医师郝志军
营养医师郝志军

回复 鸵鸟迷失:相对会好很多

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