健身心得 怎么说呢 其实我是懒到出汁那种
发布时间 ：2021-01-21 13:58:47
健身心得 怎么说呢 其实我是懒到出汁那种。第一次买健身卡，三年卡就去了十次那种懒癌程度吧。去年疫情开始注意健康状态后再次买了两年，滑水了半年后有一天看到了我这个曾经体脂28的胖子居然有了隐隐约约的马甲线！！！开始每次锻炼骂教练，达不到我想要的效果就是你不够狠。骂他嘛其实也是在骂自己，不准再偷懒！（ps：一直打不到我想要的效果，其实也是因为我太爱喝酒了，所以视频一直没出来
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晴了晴了晴
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justkeita
牌子New Balance啦 型号真的不清楚啦
justkeita
在日本街边买的很便宜！
评论配图
所以所以所以他小丑我是大师
太酷了！！我自制力差到极点。。太烦恼了。
justkeita
怎么说呢我用了五年时间还没有达标！一丢丢慢慢来也是进步！
Anranwaldorf77
美丽美丽![[馋嘴]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_chanzui-fc1acc341b.png)
李潇洒Liqiuhe
棒
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健身心得
勇敢的心-探路者
不坠青云之志-
太牛逼了
8qfwfq8
我曾经120减到100…现在又回来110了…感觉要进入减肥状态还是很难的，哎