早餐吃什么 把巴斯克蛋糕装进吐司盒子：和巴斯克蛋糕味道大差不差，但是热量少了很多!做成咸口的也很好吃~适合刷脂期早餐!奶酪片是很好的钙来源，而且一片只有50卡左右，所以不用害怕～
做饭的快乐来源365天早餐不重样
吐司半条
奶酪70g
细砂糖20g
酸奶50g
淡奶油35g
鸡蛋1个
玉米淀粉20g
车达芝士片2片
*可用150g酸奶代替奶酪奶油和酸奶，也可使用无糖酸奶

cr.阿涛美食日记