做饭的快乐来源
发布时间 :2021-03-06 22:07:43
早餐吃什么
把巴斯克蛋糕装进吐司盒子:和巴斯克蛋糕味道大差不差,但是热量少了很多!做成咸口的也很好吃~适合刷脂期早餐!奶酪片是很好的钙来源,而且一片只有50卡左右,所以不用害怕~
做饭的快乐来源
365天早餐不重样
吐司半条
奶酪70g
细砂糖20g
酸奶50g
淡奶油35g
鸡蛋1个
玉米淀粉20g
车达芝士片2片
*可用150g酸奶代替奶酪奶油和酸奶,也可使用无糖酸奶
cr.阿涛美食日记
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