【今日健康阅读：关节的寿命只有60年？】
●目前全世界有3.55亿人患有各种关节疾病，我国关节炎患者估计有1亿人以上，而且人数在不断增加。关节的使用“寿命”是有限的，如果有的人寿命是80年，但关节用了60年就先“气数已尽”，那后面的20年，就得深受其苦；
●膝关节是人体最大的承重关节，它非常辛苦，又老得最快，所以，膝关节也是最容易出毛病的关节。超重、缺乏运动或运动不当，都会加速膝关节的退行性病变，使人患上膝关节炎；
●其实，只要后天保养得当，原本只能“活”60年的关节，健康寿命能延长至少10年，甚至更长。可以通过适当的运动来减轻体重，保护膝盖，比如健走、游泳等。如果膝盖已经不适，要少爬楼梯、少提重物。