昨天一天轻断食，今早称减重2.2斤！今天正常吃饭了，周四继续
31号轻断食，1号减2.2斤，号正常吃饭，2号早上长回来1斤
回复 生如夏花91898:1号正常吃饭
我今天开始了，早上吃了一个鸡蛋一盒牛奶，一上午都在盼着中午的到来。中午准备吃50克虾仁，大概六个，不知道是不是应该带壳称，但我是称的扒好的虾仁，再吃个西红柿，因为我家没别的蔬菜了
回复 丶陌颜ero:不饿，就是看着一堆好吃的不能吃有点残忍
饿不饿
明天好像还是5月啦
鸡蛋能煎吗？紫薯能煎吗？虾仁能裹上面包糠炸吗？豆腐能做成素丸子吗？
放弃吧
明天不是31号吗
忘掉它忘掉它
这轻断食相当于我的零食，正常餐还不够半饱
昨天吃了很多饺子 晚上又吃了铁板鱿鱼和披萨薯条 没敢上称 太难了
偶尔晚上吃一次没事，不要每天晚上都这样就好了
打卡6.1 早点牛肉面，中午凤梨酥，晚上一个果头一大盆粉丝烩菜，没有水果没有运动，打疫苗
有，但是每周都想出去吃一顿可咋办
这个一周只控制两天就行
喝水有要求吗？
应该是1500—2500
报名
我我我，非常有需要
一起
后天六月
我太急切了
🙋
到今早为止，减了3.9斤。主要是能正常吃饭的日子有点太放肆了不然还能多减点
这个帖子为什么在超话刷不到了呢今天6.7号，一周减了2.4斤并且正常吃饭时有点放肆了
生如夏花91898
昨天一天轻断食，今早称减重2.2斤![[耶]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/h_ye-8d6db3a711.png)
！今天正常吃饭了，周四继续![[加油]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_jiayou-a34ced0409.png)
生如夏花91898
31号轻断食，1号减2.2斤，号正常吃饭，2号早上长回来1斤![[笑cry]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xiaoku-f2bd11b506.png)
生如夏花91898
回复 生如夏花91898:1号正常吃饭
生如夏花91898
我今天开始了，早上吃了一个鸡蛋一盒牛奶，一上午都在盼着中午的到来。中午准备吃50克虾仁，大概六个，不知道是不是应该带壳称，但我是称的扒好的虾仁，再吃个西红柿，因为我家没别的蔬菜了![[晕]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yun-3ca5d0a5b7.png)
生如夏花91898
回复 丶陌颜ero:不饿，就是看着一堆好吃的不能吃有点残忍![[笑cry]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xiaoku-f2bd11b506.png)
丶陌颜ero
饿不饿![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
飞燕乍来潆未语
明天好像还是5月啦![[哈哈]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_haha-0ec05e6dad.png)
生如夏花91898
蒙古包会迁移
鸡蛋能煎吗？紫薯能煎吗？虾仁能裹上面包糠炸吗？豆腐能做成素丸子吗？![[悲伤]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_beishang-c95268c034.png)
生如夏花91898
爱吃苦瓜的牛轧糖
明天不是31号吗
生如夏花91898
忘掉它忘掉它![[NO]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/h_buyao-3a904f27f5.png)
肥宅瘦身水
这轻断食相当于我的零食，正常餐还不够半饱![[二哈]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_erha-139d0e07bd.png)
![[二哈]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_erha-139d0e07bd.png)
生如夏花91898
吃瓜使我快乐-
生如夏花91898
偶尔晚上吃一次没事，不要每天晚上都这样就好了![[笑cry]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xiaoku-f2bd11b506.png)
我是人间一棵葱
打卡6.1 早点牛肉面，中午凤梨酥，晚上一个果头一大盆粉丝烩菜，没有水果没有运动，打疫苗
凭空出现一个号
有，但是每周都想出去吃一顿可咋办
生如夏花91898
这个一周只控制两天就行
这一生都死心眼了
喝水有要求吗？
生如夏花91898
应该是1500—2500
我是人间一棵葱
报名![[憧憬]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xingxingyan-c64b6a744b.png)
![[憧憬]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xingxingyan-c64b6a744b.png)
![[憧憬]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xingxingyan-c64b6a744b.png)
![[憧憬]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xingxingyan-c64b6a744b.png)
![[憧憬]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xingxingyan-c64b6a744b.png)
生如夏花91898
嬛嬛要回宫
我我我，非常有需要
生如夏花91898
一起![[嘻嘻]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xixi-643ef6e48d.png)
我吃瓜我不怕
后天六月![[喵喵]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_miao-c1b3d563bd.png)
生如夏花91898
我太急切了![[笑cry]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xiaoku-f2bd11b506.png)
係东黎-
🙋
生如夏花91898
生如夏花91898
到今早为止，减了3.9斤。主要是能正常吃饭的日子有点太放肆了![[笑cry]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xiaoku-f2bd11b506.png)
不然还能多减点
生如夏花91898
这个帖子为什么在超话刷不到了呢![[疑问]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yiwen-40c066d5c3.png)
今天6.7号，一周减了2.4斤![[耶]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/h_ye-8d6db3a711.png)
并且正常吃饭时有点放肆了![[笑cry]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xiaoku-f2bd11b506.png)