蕙兰瑜伽 : 瑜伽饮食 | 夏季清热解暑的健康之选「蚕豆茄子大烩菜」

夏季的到来让很多朋友感到食欲下降，加上身体出汗，体内水分与维生素加速流失，容易产生疲劳和困倦感。今天小兰为大家分享一道适合夏日解暑的开胃食谱「蚕豆茄子大烩菜」，食材蚕豆含有丰富的蛋白质和膳食纤维，能够起到润肠通便、排毒 ...全文