祝贺神舟十二号发射升空
顺便聊聊宇航员们长期太空生活，可能出现的身体和心理健康问题

这一次神舟12号上的三位宇航员要在太空呆三个月，而未来中国的宇航员将会在太空上呆的时间越来越长，这是我国载人航天发展的必然。现在我们就可以聊聊，长期在太空生活可能带来的身体和精神问题，这是对我国航天医学工作人员的考验。不过，已经有了前人的经验，我相信我们已经有了相应的应对之道。当然，这些应对之道是否能奏效，还需要通过实践的检验，并不断完善和提高。

根据目前已经公布的研究，宇航员长期生存在空间站中，可能引起的身体和精神问题包括：

1、因为缺乏重力导致的骨质疏松和肌肉退化

这是目前最常见而且难以避免的问题，虽然通过在太空站上锻炼身体能够部分解决它，但目前还没有完美的解决办法，因为要形成人造重力绝非易事。此外，因为大量钙质通过肾脏流失，还可能导致肾结石。

2、无重力环境，似乎还能引起免疫抑制，导致航天员更容易被细菌感染

3、在无重力环境下，全身血液重新分布，可能引起视力障碍

4、无重力环境导致前庭紊乱，前庭是主管人体对自身运动状态和头部空间位置的感受器，它依赖重力。所以来到无重力环境后，这里没有了上下之分，就容易让空间感混乱，即便是经过训练的宇航员在上了太空之后，也难以完全避免。

5、太空的辐射可能致癌，太空舱并不能完全屏蔽来自宇宙的高能射线，不过这项风险较低

6、长期在太空生活可能导致各种心理疾病，不过现在可以在空间站中上网，风险应该比从前大幅度了下降了。航天员将家人照片视频带上太空

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