在家吃饭吃什么之尹正焖菜的各个变种。
以前老做沙拉，不是说减脂餐只能吃沙拉，只不过是沙拉省事儿而已。
疫情反复少吃生食。不会特意计算克重，不算严格的减脂餐，但这样吃可以维稳。
一人食减脂餐