怎么算所吃的食物里含多少蛋白？蛋白吃超过会有什么不好？
增加肾脏负担
有食物蛋白质含量表，以优质蛋白为准
具体摄入量需要根据身体情况、运动类型、运动量调整
体适能训练每日运动营养
你好，你感兴趣的“健身饮食”已开通了超话社区～ 超话社区是微博旗下兴趣互动社区，快来与志同道合的小伙伴们一起交流互动吧！ 戳我进入>> 健身饮食
用户dpzpznvwgs
怎么算所吃的食物里含多少蛋白？蛋白吃超过会有什么不好？
长沙私人健身教练-陈洁
增加肾脏负担
长沙私人健身教练-陈洁
有食物蛋白质含量表，以优质蛋白为准
长沙私人健身教练-陈洁
具体摄入量需要根据身体情况、运动类型、运动量调整
奥运私人教练沈韦羲
超话社区
你好，你感兴趣的“健身饮食”已开通了超话社区～ 超话社区是微博旗下兴趣互动社区，快来与志同道合的小伙伴们一起交流互动吧！ 戳我进入>>
健身饮食