水喝太多时身体会发生什么科普百问
你可能听说过喝水过量会导致水中毒，但你真的知道水中毒是什么吗？水中毒又叫高容量性低钠血症。我们的肾脏每小时只能过滤处理800-1000毫升的水，超过肾脏负荷的部分最终会进入细胞内，这会导致细胞内水肿。水中毒后可能会引起头晕、犯困、恶心或者格外疲惫的反应。

但每个人的体质不同情况不同，也不是每个人每天喝水的量都是一样的。正常来讲，每天喝水尽量不要低于2000毫升，少量多次！当然水分不是只靠喝水才能补充，食物也算水分的来源~喝了这么多年水，原来一直喝错了？原来如此bot的微博视频

发布时间： 2021-06-27 10:00:03