母乳喂养 席姥姥育儿经之——乳头乳晕水肿：剖宫产术后妈妈咨询，手术3天乳房肿胀，没有发烧；还有乳晕水肿，怎么办？冷敷还是热敷？回复：
首先，目前正直生理性胀奶期，胀奶主要原因可能是：1. 宝宝与妈妈没能尽早进行肌肤接触，母乳喂养延迟，这点很重要；2. 由于剖宫产手术，因为有麻醉、尿管、输液管，妈妈活动受限，影响早期哺乳，未能做到早吸吮，从而引起胀奶；3. 胀奶使乳房乳晕硬、肿，宝宝吸吮比较困难。
消肿护理方法：1. 胀奶可以冷敷，冷敷可以用冷敷袋，也可以将圆白菜、土豆片放冰箱冷藏后再进行冷敷；2. 乳晕水肿，可以按照图示4，做乳晕根部反式按摩。
生理性涨奶护理方法：妈妈可以采取侧躺式或者后躺式（避开手术伤口）让宝宝勤吸吮，宝宝就是最好的通乳师，可以帮助妈妈把奶吸通。