是我和最爱的蛋白粉合照的一天哈哈～
练完必备，第一件事就是给自己冲一杯蛋白粉
今天喝的是巧克力布朗尼口味，满满巧克力味道，真是喜欢吃巧克力星人福利
男女性体内激素水平不同，肌肉结构不同，导致对运动补剂需要的成分不同。女生选择一款专门女性的健身补剂真的很重要啦！
女性对运动补剂核心需求是：优质蛋白质+低碳水+适量健康脂肪+丰富的维生素矿物质。
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