沼泽焖饭
前两周做的 一直没发出来
相比原版改用了三色糙米/一小块咖喱块/优形鸡胸肉（熟的），最后鸡肉染上了糙米的颜色😅
因为只用了一小块咖喱所以看着不黄，没啥咖喱味，但整体味道不错一锅可以吃三次，热量和蛋白质数据都非常优秀☑️
下次再试试换点别的，感觉什么都能放