很多姐妹是不是都不知道🙋
高跟鞋穿久了竟然会引发静脉曲张❗️
提醒大家不要穿鞋跟过高的高跟鞋❌
3厘米左右的高跟鞋是比较安全的高度✅
在休息的时候可以多翘翘脚尖🙆
做做踩刹车的动作🉑
这些动作可以使静脉血液心脏回流
起到预防静脉曲张的效果😻静脉曲张