【肘外翻矫正预告】明天我们就出一个【全网首个】肘外翻矫正动作！帮你恢复肘外翻！你准备好了吗？
很多的人都想去当兵，但是严格的体检往往让这些人望而却步。在绝大多数想去当兵的人当中，有一些人会无意中发现自己肘外翻，既影响手臂美观，也影响手臂的稳定性功能。如果外翻角度过大，是不符合当兵条件的。很多人也因此错过了入伍的资格。其实无论你当不当兵，肘外翻过大都有矫正的必要。
正常肘关节完全伸直时有一轻度外翻，男性约10°，女性约15°。这个外翻角称为携带角。如果这个角度增大，即前臂过于外展，称为肘外翻畸形。运动康复讲堂