毛豆子炒冬瓜

发布时间 :2021-07-04 11:50:23
【毛豆子炒冬瓜】

-食 材-
冬瓜300克、毛豆子200克、草菇、胡萝卜片若干
植物油,姜末,盐,白糖,麻油

-做 法-
1. 冬瓜洗净后去皮去囊切小方丁块,草菇洗净切两瓣备用;

2. 毛豆子和草菇先焯水,焯30秒出锅,冲凉水备用;

3. 起锅,锅里放少许油,煸香姜末;

4. 放入冬瓜煸炒,加少许水略炒一会儿;

5. 加胡萝卜继续煸炒,炒致冬瓜呈半透明状;

6. 放入草菇及毛豆,翻炒几次;

7. 加少许盐和白糖调味,淋几滴麻油就可以了。

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