茶知识学茶茶生活茶健康养生喝茉莉花茶有哪些好处呢？

茶苦而寒，最能降火，火为百病，火降则上清矣。温饮则火因寒气而下降，热饮则茶借火气而升散。所以，茉莉花茶有助于降火清热，防暑降温，给炎热的夏日，带来一丝凉爽。

另外，茉莉花茶的内含物质与绿茶最为接近，茶多酚的含量在20%-30%之间，茶多酚还具有抗氧化的作用，它比维生素E、抗氧化剂BHA的抗氧化能力都强。喝茉莉花茶，还有抗氧化的作用呀！ 崇左