【流汗真的是排毒吗 ？】有些人认为出汗就是在排毒，出汗多排的毒也多。但是实际上，不管用什么方式出汗，汗水里约99%的成分都是水，剩下1%左右的成分包括钠、钾、钙、镁、尿素、乳酸等，唯一和“毒”有点关系的也就只有尿素了，而尿素主要通过尿液排出，通过汗液排出的这么一丁点，几乎是可以忽略不计的，原来如此。长见识bot的微博视频 陈梦的保温杯和孙颖莎的冰水

发布时间： 2021-07-30 07:44:20