🍔汉堡牛肉饼做法/全麦牛肉汉堡
➡️按照这个方法做的牛肉饼，没有额外添加淀粉，低碳低脂高蛋白，鲜嫩多汁超级好吃。一次多做点，冰箱冷冻保存，吃的时候煎熟就可以了，无敌方便，赶紧做起来。
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🙋♂️最近总有宝要我推荐牛肉饼，我一直也没发现好的，那就先出个教程给你们吧。
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🍔汉堡牛肉饼做法
1、洋葱口蘑炒香放凉，打碎。
2、加入牛肉沫、鸡蛋、黑胡椒、孜然粉、海盐、代糖、料酒、生抽、蚝油、葱姜水，一个方向搅拌上劲，静放30分钟。
3、捏成肉饼，油纸隔开，冰箱冷冻保存，吃的时候煎熟就可以了。
✅自制汉堡酱料
超低脂蛋黄酱➕低脂无糖辣酱➕黑胡椒➕酸黄瓜➕代糖，还可以加点无添加番茄酱。
✅超多吃法
1、搭配全麦面包和蔬菜做成汉堡。
2、配沙拉直接吃。
3、淋上照烧汁就是日式照烧牛肉饼了。
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➡️这样做出的牛肉饼，鲜嫩多汁，非常香，赶紧动手做起来吧。
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减脂餐/牛肉饼/全麦汉堡/牛肉汉堡
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