央视新闻 : 【转发周知！运动减肥常见谣言】连续运动40分钟才能减脂吗？空腹运动效果更好？流汗多少与减脂效果有直接关系吗？这些运动“常识”都是对运动的误解！今天全民健身日，一起了解运动的真相↓↓全民健身行动派