人为什么会越累越胖 爷们儿觉得，首先是饮食问题，外卖订的多，在外面就餐多，就会出现肥胖的问题，毕竟多油多盐多糖，才是问题的关键；其次是喝的白开水少了，而含有各种糖类的饮品多了，甚至有些人误认为饮料就是水，结果长此以往，也就会胖了；再次就是熬夜的问题，其实熬夜会增加身体的臃肿，并没有让身体处于休息状态，很好的代谢；最后当然就是缺乏运动了，别说去健身房，就是简单的跑步都少了吧，不是久坐办公室，就是回到家躺平玩手机。 爷们曾是乒的微博视频

发布时间： 2021-09-02 13:48:23