米妈美食分享

发布时间 :2021-09-03 15:40:33
米妈美食分享 最近都没好好做饭,果然人真的是很难做到两难全的。周六抽空给孩子做了鲍鱼鸡腿捞饭,真是恨不得把所有食材都给放进去,让孩子营养好,长得快。
这其实也算是比较快手的啦,我一般周末都会给孩子做各种捞饭,让我们不出门也能吃到茶餐厅的美味。
1.新鲜鲍鱼提前洗净,切花刀。
2.鸡腿去骨,放少许生抽,耗油,姜丝腌制一会儿
3.香菇五,六颗提前泡发后,切成小片
4.上海青,鲍鱼提前焯水
5.调汁,一勺生抽,一勺耗油,半勺白糖,少许胡椒粉加清水搅拌均匀
6.锅中入油,将鸡腿煎至两面金黄,捞起。放入香菇片进去翻炒出香味后,倒入调料汁
7.汁开后放放鸡腿肉进去煮5-8分钟后,放入焯好水的鲍鱼,继续煮两分钟,再勾芡,收汁即可
8.最后就是将鸡腿肉切片,摆盘啦

热门评论

哈伦纳沐尔
哈伦纳沐尔

看着就好吃

东根妈妈
东根妈妈

让孩子营养好,长得快。

今日热门