白露身勿露【注意！白露之后要注意保暖腹部和脚踝】白露之后不建议穿凉鞋 白露节气是天气转凉的象征。老话说的“白露身勿露”，意思是说白露节气一过，穿衣服不能再打赤膊上阵了，尤其是腹部更要注意保暖。白露时节应加强锻炼，避免秋季鼻炎、哮喘病和支气管病的发生。此外，白露节气的养生重点是少辛增酸，饮食注意养肺，可多吃一些白色的食物来润肺祛燥，尽量不吃或少吃生冷、腌制或过于辛辣油腻的食物。荔枝新闻的微博视频

发布时间： 2021-09-08 09:27:23