16种“久坐族”肌肉拉伸法,get起来!
发布时间 :2021-09-30 07:14:39
【16种“久坐族”肌肉拉伸法,get起来!】戳图看全身肌肉拉伸16大招,不离开自己的格子间也能轻松健身,多活动,赶走“久坐病”!
这个动作坐着也能练小腿
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DC楠
似乎很有用,好像很得劲的样子。
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