【一个动作缓解膝盖疼痛】想保护膝盖？教你1个简单动作，有面墙就能做。每天练习，可以增加大腿前侧力量，预防运动对膝盖的损伤，同时也能缓解膝关节疼痛。丁香医生的微博视频

发布时间： 2021-10-10 07:53:01