【备孕瑜伽 激活下腹部】拍多了孕期和产后的，突然发现没拍过备孕时期的瑜伽教程，真是大意了~如果你正处备孕阶段，可以通过适当的运动激活下腹及骨盆区域，改善身体的僵硬，以迎接宝宝的到来。需要注意的是：一旦怀孕就不要再进行这组了，可以换为其他孕期课程。
可可
花房里的孙小瓜的秒拍视频

发布时间： 2021-10-27 18:11:12