奖品名称：惊喜礼物*1人；抽奖时间：2022-01-17 01:15:00；抽奖规则：抽奖详情
没宠过的姐妹我直接来宠！！毕竟是大功课，宠人我也要宠更多
宠过的姐妹我其他层、卷、赞揪
回复 熱酒不烫喉:那我就来宠你呀～～～
注意：像这种类型的小面包都比较经济实惠，所以基本上用的都不是100%的黄油。那只要用了人造油脂，就会存在反式脂肪的可能性，即使含量不高也是可能存在的。所以如果你介意的话那肯定是那种面包房用新鲜黄油做的会更好。但这次的测评主要还是从口味出发，作为零食的面包蛋糕帮大家选出更好吃的。
主要是口味出发
嗯嗯好的
关于全麦面包其实我们是没有一个强制标准的，所以其实只要面包里面加了少量的全麦粉，就可以叫全麦面包了。 那这次的测评主要还是从口味出发，帮大家选出更好吃的，所以这几款的全麦粉添加量都没有很高。
那如果在减肥、可以根据这几个标准去选，相对更健康： 1、全麦面粉在配料表里排第一位，这就代表全麦粉的添加量高于小麦粉，膳食纤维会更多 、饱腹感更强。 2、尽量不要添加白砂糖/果葡糖浆/蜂蜜/巧克力果干这些甜味料。 3、没有添加人造奶油、起酥油这些。 4、麸皮颗粒感明显的。
回复 少女爱丽丝:还有！虽然全麦粉含量越高越好，但其实减肥不一定非要吃100%全麦的才能减肥。 全麦面粉的热量和普通面粉差不了多少，只是因为麸皮、膳食纤维更多，相对gi值更低。 但是纯全麦的面包口感会差很多，而且不容易做蓬松，所以会很扎实，同样一块的量其实更大。 50%左右全麦面包就已经不错了，控制好量就行
顺便！！今天来随机宠随行杯！！你们喜欢哪个？直接说哪我来宠
来啦
来了
卷、赞里也继续宠 西西里的琉沐 低保寡妇欣欣 楠楠楠楠楠不难难 小狗必需品 晚春20
恭喜姐妹们
恭喜恭喜
来伊份的南瓜土司我至少吃了10箱哈哈
好吃！！
回复 少女爱丽丝:哇
对于我这种起不来吃早餐 直接拿着去上课也太实用了！
嘻嘻嘻是吧是吧～可以囤在宿舍里宠姐妹
回复 少女爱丽丝:恭喜
面包测评太适合住宿学生党啦！肚子饿的时候可以解解馋！每次看到都第一时间🧱平👍的我可以被紫菱宠爱一次吗
宠爱你！！
哇！面包测评！这是一个大功课呀！
嘻嘻
桃李的面包！！！真的超级好吃！最爱鸡蛋香松蔓越莓核桃的也好吃！热狗那个高中真的爱惨了！巧乐角牛角包里面的巧克力酱真的巨多！！！（虽然是代可可脂 但是五六块钱还挑什么勒
啊哈哈哈对！
回复 少女爱丽丝:嗯嗯
那个紫米面包！！好喜欢！！桃李得好几款我都好喜欢我真的是碳水爱好者
我测评了好几款紫米面包呢！
回复 少女爱丽丝:看到啦
学生党真的要立马马住这篇呜呜呜早上真的起不来去食堂买早餐然后上课又饿只能屯点面包在寝室
嘻嘻这篇算是帮大家测评一哈
回复 少女爱丽丝:棒
！！肉松咸面包永远滴神！！我真的好爱肉丝哈哈哈
超级好吃了
回复 少女爱丽丝:是的
豪士买了两箱！刚刚吃完一箱
巧了么这不是
回复 少女爱丽丝:哈哈哈哈哈
桃李还有鸡腿汉堡包啊 超喜欢他家的吐司🍞
是的！！
回复 少女爱丽丝:我要安排
好耶学生党早八人狠狠马住就是说
很适合学生党了嘻嘻
来啦来啦～我这几天就在选早餐面包 你就来了
我懂不懂你
回复 少女爱丽丝:
这款怎么没有告诉品牌名字啊！安利了这款
小白心里软～
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奖品名称：惊喜礼物*1人；抽奖时间：2022-01-17 01:15:00；抽奖规则：
抽奖详情
少女爱丽丝
没宠过的姐妹我直接来宠！！毕竟是大功课，宠人我也要宠更多![[并不简单]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_bingbujiandan-9955880b30.png)
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少女爱丽丝
宠过的姐妹我其他层、卷、赞揪![[好爱哦]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/lxh/lxh_haoaio-bd64a94751.png)
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![[好爱哦]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/lxh/lxh_haoaio-bd64a94751.png)
少女爱丽丝
回复 熱酒不烫喉:那我就来宠你呀～～～
少女爱丽丝
少女爱丽丝
主要是口味出发
素年子馨
嗯嗯好的
少女爱丽丝
关于全麦面包其实我们是没有一个强制标准的，所以其实只要面包里面加了少量的全麦粉，就可以叫全麦面包了。 那这次的测评主要还是从口味出发，帮大家选出更好吃的，所以这几款的全麦粉添加量都没有很高。
少女爱丽丝
那如果在减肥、可以根据这几个标准去选，相对更健康： 1、全麦面粉在配料表里排第一位，这就代表全麦粉的添加量高于小麦粉，膳食纤维会更多 、饱腹感更强。 2、尽量不要添加白砂糖/果葡糖浆/蜂蜜/巧克力果干这些甜味料。 3、没有添加人造奶油、起酥油这些。 4、麸皮颗粒感明显的。
少女爱丽丝
回复 少女爱丽丝:还有！虽然全麦粉含量越高越好，但其实减肥不一定非要吃100%全麦的才能减肥。 全麦面粉的热量和普通面粉差不了多少，只是因为麸皮、膳食纤维更多，相对gi值更低。 但是纯全麦的面包口感会差很多，而且不容易做蓬松，所以会很扎实，同样一块的量其实更大。 50%左右全麦面包就已经不错了，控制好量就行
少女爱丽丝
顺便！！今天来随机宠随行杯！！你们喜欢哪个？直接说哪我来宠![[耶]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/h_ye-8d6db3a711.png)
![[耶]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/h_ye-8d6db3a711.png)
![[耶]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/h_ye-8d6db3a711.png)
tina不爱吃软糖
来啦
素年子馨
来了![[赢牛奶]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/9c/2021_yingniunai_org.png)
少女爱丽丝
卷、赞里也继续宠![[打call]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/fb_a1dacall-1e0c4593fc.png)
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![[打call]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/fb_a1dacall-1e0c4593fc.png)
西西里的琉沐 低保寡妇欣欣 楠楠楠楠楠不难难 小狗必需品 晚春20
tina不爱吃软糖
恭喜姐妹们
素年子馨
恭喜恭喜
阿萨伊果酱
来伊份的南瓜土司我至少吃了10箱哈哈
少女爱丽丝
好吃！！
tina不爱吃软糖
回复 少女爱丽丝:哇
你看我是长头发还是短头发
对于我这种起不来吃早餐 直接拿着去上课也太实用了！
少女爱丽丝
嘻嘻嘻是吧是吧～可以囤在宿舍里![[拳头]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/h_quantou-81f684d5ed.png)
![[拳头]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/h_quantou-81f684d5ed.png)
![[拳头]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/h_quantou-81f684d5ed.png)
宠姐妹
tina不爱吃软糖
回复 少女爱丽丝:恭喜
猪猪请注意
面包测评太适合住宿学生党啦！肚子饿的时候可以解解馋！每次看到都第一时间🧱平👍的我可以被紫菱宠爱一次吗![[心]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/l_xin-43af9086c0.png)
少女爱丽丝
宠爱你！！
tina不爱吃软糖
回复 少女爱丽丝:恭喜
素年子馨
哇！面包测评！这是一个大功课呀！
少女爱丽丝
嘻嘻![[awsl]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/fb_a3awsl-ed1a33c1b3.png)
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![[awsl]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/fb_a3awsl-ed1a33c1b3.png)
FanYaoao-
桃李的面包！！！真的超级好吃！最爱鸡蛋香松![[赢牛奶]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/9c/2021_yingniunai_org.png)
蔓越莓核桃的也好吃！热狗那个高中真的爱惨了！巧乐角牛角包里面的巧克力酱真的巨多！！！（虽然是代可可脂 但是五六块钱还挑什么勒![[开学季]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/72/2021_kaixueji_org.png)
少女爱丽丝
啊哈哈哈对！
tina不爱吃软糖
回复 少女爱丽丝:嗯嗯
姜美好_
那个紫米面包！！好喜欢！！桃李得好几款我都好喜欢![[污]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_wu-374e5572e8.png)
![[污]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_wu-374e5572e8.png)
我真的是碳水爱好者
少女爱丽丝
tina不爱吃软糖
回复 少女爱丽丝:看到啦
懵啦LE
学生党真的要立马马住这篇呜呜呜早上真的起不来去食堂买早餐然后上课又饿只能屯点面包在寝室
少女爱丽丝
嘻嘻这篇算是帮大家测评一哈
tina不爱吃软糖
回复 少女爱丽丝:棒
孑孑孓孓了了
！！肉松咸面包永远滴神！！我真的好爱肉丝哈哈哈![[爱你]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_aini-09d5f3f870.png)
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少女爱丽丝
超级好吃了
tina不爱吃软糖
回复 少女爱丽丝:是的
是鱼仔不是蛋仔
豪士买了两箱！刚刚吃完一箱![[doge]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_doge-be7f768d78.png)
少女爱丽丝
巧了么这不是
tina不爱吃软糖
回复 少女爱丽丝:哈哈哈哈哈
tina不爱吃软糖
桃李还有鸡腿汉堡包啊![[憧憬]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xingxingyan-c64b6a744b.png)
超喜欢他家的吐司🍞
少女爱丽丝
是的！！
tina不爱吃软糖
回复 少女爱丽丝:我要安排
牙疼就吃巧克力吖_
好耶![[开学季]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/72/2021_kaixueji_org.png)
学生党早八人狠狠马住就是说![[春游家族]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/b6/2021_YoungFamily_org.png)
少女爱丽丝
很适合学生党了嘻嘻
tina不爱吃软糖
回复 少女爱丽丝:是的
敲可爱的我yo
来啦来啦～我这几天就在选早餐面包 你就来了![[喵喵]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_miao-c1b3d563bd.png)
![[喵喵]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_miao-c1b3d563bd.png)
少女爱丽丝
我懂不懂你![[喵喵]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_miao-c1b3d563bd.png)
tina不爱吃软糖
回复 少女爱丽丝:![[打call]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/fb_a1dacall-1e0c4593fc.png)
是小碎花啊-
这款怎么没有告诉品牌名字啊！安利了这款
少女爱丽丝
小白心里软～
tina不爱吃软糖
回复 少女爱丽丝:嗯嗯