应该喝点什么养生茶！
养生茶
柠檬荷叶茶🔸

作用：祛湿、减脂瘦身

柠檬荷叶有清肠道的作用，我一般在吃了油腻食物之后，都会喝一杯，可以清肠道，排肠毒。也非常适合上班族喝，上班久坐容易堆积脂肪，柠檬、荷叶都具有排毒瘦身的功效，而且荷叶还可以祛湿

🔸红枣枸杞桂圆茶🔸

作用：补血养气，改善气色

非常适合姨妈期喝的一款花茶，我一般在姨妈来之前的2-3天开始喝，整个人都暖暖的，还能减轻痛经，补血养气

🔸玫瑰柠檬茶🔸

作用：美白淡斑，排毒养颜

性质温和，降火气，可以调理气血。有助于促进新陈代谢，促进血液循环。玫瑰有淡斑、养颜的功效，柠檬含有丰富的vc，有助于保持皮肤弹性。可以加一些土蜂蜜，味道会更好

🔸甘草陈皮茶🔸

作用：祛湿，调节内分泌

甘草清热解毒，清痰化咳，陈皮是一种性质比较温和的祛湿好物，很适合秋冬来祛湿。坚持喝有助于帮助消化，燥湿健脾，女生经常饮用可以散瘀止痛，降脂瘦身，改善气色

🔸枸杞决明子茶🔸

作用：护眼明目，降火

决明子维A含量较高，能缓解眼睛疲劳干涩，和枸杞搭配还有降火降压的作用。长期在电脑手机前的工作党和学生党其实都很需要（感冒、拉肚子时不要喝）

🔸栀子金银花胎菊茶🔸

作用：消炎祛痘

栀子消炎解毒，味道微苦，金银花和菊花都消炎、解热的作用，搭配饮用可以祛痘消痘

脸上爆痘多的话，可以多加金银花、内分泌失调导致的痘痘，可以在会加上茉莉花，能调节内分泌