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【跑步课堂：冬季跑步的三个注意事项】气温低于10度的冬季，想要健康训练防止受伤，这三件事很重要！①微凉着装别忘细节；②高效热身抓住重点；③保温后再拉伸。来，一起跑起来~这三件事让冬季跑步变简单
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发布时间： 2021-11-25 07:00:15