【冬季跑步的三个注意事项】气温低于10度的冬季，想要健康训练防止受伤，这三件事很重要！
①微凉着装别忘细节；
②高效热身抓住重点；
③保温后再拉伸。新华社的微博视频

发布时间： 2021-12-06 10:00:02