梦幻草莓柚子提拉米苏
发布时间 :2021-12-16 15:13:22
分享一个快手低卡提拉米苏! 3分钟搞定

我真的太爱提拉米苏了!
饱腹感贼强,解馋还不腻
一口咬下去真的像在吃提拉米苏小蛋糕~
✨材料:
即食燕麦片,无糖酸奶,香蕉,咖啡,牛奶,可可粉
✨步骤:
1️⃣底下铺一层即食燕麦
2️⃣加咖啡牛奶浸泡
3️⃣放一层可可粉,一层香蕉片,一层酸奶
4️⃣如此再循环一次, 最后撒上一层可可粉装饰,直接吃就OK啦

也可以前一天晚上做放冰箱冷藏一夜,第二天当早餐吃真的太香了....
梦幻草莓柚子提拉米苏
软糖甜心薯
没有真正的那种好吃![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
![[跪了]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_guile-a8a737d3a0.png)
几个非日常不孤单
看到这,太想吃了。
鹿角厥
好吃
未蓝澄海2581
手指饼干嘞
发福的奥利奥啾
好吃又非常低卡的提拉米苏,大家都快做起来。
句符合
怎么办?想要自己试试。
香糯紫薯球
转发给我的朋友们看,我可以帮忙试吃
花儿乐队当空照
好简单噢,我可以尝试做同款![[嘻嘻]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xixi-643ef6e48d.png)
余筱荭
这么简单?我以为提拉米苏很复杂
supergirl婷儿呢
一直就喜欢吃提拉米苏,这种方法真的太好了![[耶]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/h_ye-8d6db3a711.png)
-以馥之名-
手残党福利,今天下班就回去做![[爱你]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_aini-09d5f3f870.png)
沐歌冉冉
我可以在宿舍做一份
是拾柒ne
试过了试过了 太美味了 以后再也不怕妈妈说我了
槐序拾玖-
巴扎黑的猪小屁