【注意！这3类人群不适宜长时间走路】专家指出，冠心病、肥胖、下肢骨关节有疾病或损伤的人群不适宜长时间走路。而普通人每日走路达8000步即可。走路过程中，步速达到微微有些气喘，可以说话，但不能唱歌时较为合适。详戳↓央视一套的微博视频

发布时间： 2021-12-21 10:16:19