很抱歉，您当前的浏览器不支持当前视频播放。观看此视频，请使用支持 HTML5视频 的浏览器，并启用JavaScript。
瑜伽反人类？如果你们觉得瑜伽容易受伤，我倒是觉得还有那么点道理，但是任何运动都有受伤的风险，肯定都是循序渐进，量力而行的，不是嘛？运动铁血魔兽 苏州 魔兽金刚芭比的微博视频
发布时间： 2021-12-24 23:01:46
重点：循序渐进，量力而行。其实瑜伽这类自重训练开始挺难的，适当降低难度，不要急于求成
我也刚开始练瑜伽～确实也解决了我颈椎不适的问题
回复 nonchalance17:是的，循序渐进，适合自己就好
走路都可能摔倒呢！怕这怕那啥也别干了
评论区好搞笑哈哈哈哈哈哈
我怀疑你在监视我前两天刚摔了一跤，走路摔的，直接社死
对嘛，撸铁也是一样，因为撸铁受伤的人也有很多
我原来也觉得瑜伽就是拉伸，直到看到一个瑜伽老师一身的肌肉太好看了，深深震撼
抓到点儿了
三观真的正的不能再正了！不亏是我喜欢的主！
骚起来朋友们
哈哈哈哈是的瑜伽是好的，普拉提也是好的，我都喜欢
如果那个能成立，同理可以倒推健美或健身反人类 要反人类的事可多着呢......
瑜伽在印度教里面本来就是修行的一种啊！不辛苦如何修炼…就像肌肉，肌肉也要撕裂了才能生长啊，撕裂必然伴随着酸痛我很喜欢瑜伽！撸铁也喜欢！
之前看到一个科普：瑜伽在印度是庙妓训练体式流传下来的 国内瑜伽盛行是资本的运作
哦哟我怎么这么喜欢听你讲话的啦
恭喜你的博文进入推荐流运动健身频道曝光~持续沿着垂直领域方向创作，获取更多流量，详情见兴趣话题创作宝典（一）审核规则揭秘
好可爱的抬头纹
我太喜欢看芭比骂人了！！！好爽啊！
说得好！！！
踩瑜伽的真的是很粗俗，愚蠢至极！！！很蠢啊
啊！
什么乱七八糟的？还邪教啊，瑜伽很好啊瑜伽很难
Lara就练瑜伽
三观真的是正，芭比爱你哦😘
静影落枫
重点：循序渐进，量力而行。其实瑜伽这类自重训练开始挺难的，适当降低难度，不要急于求成
nonchalance17
我也刚开始练瑜伽～确实也解决了我颈椎不适的问题
静影落枫
回复 nonchalance17:是的，循序渐进，适合自己就好
无敌三脚猫_Dolphins
记得去看日出哦
评论区好搞笑哈哈哈哈哈哈![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
Wendy-北熙
我怀疑你在监视我![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
前两天刚摔了一跤，走路摔的，直接社死![[二哈]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_erha-139d0e07bd.png)
碧蓝小雅
对嘛，撸铁也是一样，因为撸铁受伤的人也有很多
喵呜的脸
我原来也觉得瑜伽就是拉伸，直到看到一个瑜伽老师一身的肌肉太好看了，深深震撼
郭俣呈
抓到点儿了
冰砖xjyin
三观真的正的不能再正了！不亏是我喜欢的主！![[赞]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/h_zan-44ddc70637.png)
超爱霸天虎过山车
骚起来朋友们![[哈哈]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_haha-0ec05e6dad.png)
老帮子的小妈
哈哈哈哈是的瑜伽是好的，普拉提也是好的，我都喜欢
兼职小王子
如果那个能成立，同理可以倒推健美或健身反人类![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
要反人类的事可多着呢......![[笑cry]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xiaoku-f2bd11b506.png)
麻甩兔
瑜伽在印度教里面本来就是修行的一种啊！不辛苦如何修炼…就像肌肉，肌肉也要撕裂了才能生长啊，撕裂必然伴随着酸痛![[并不简单]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_bingbujiandan-9955880b30.png)
我很喜欢瑜伽！撸铁也喜欢！
我的天台从来热爱哎
之前看到一个科普：瑜伽在印度是庙妓训练体式流传下来的 国内瑜伽盛行是资本的运作
黑色西兰花c
哦哟我怎么这么喜欢听你讲话的啦![[笑cry]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xiaoku-f2bd11b506.png)
微博健身
恭喜你的博文进入推荐流运动健身频道曝光~持续沿着垂直领域方向创作，获取更多流量，详情见
兴趣话题创作宝典（一）审核规则揭秘
芸嘟嘟Lily
好可爱的抬头纹![[抱抱]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_baobao-820d2c9a0f.png)
简妮丝要靠谱
我太喜欢看芭比骂人了！！！好爽啊！
一只杨Y--
说得好！！！
一只杨Y--
踩瑜伽的真的是很粗俗，愚蠢至极！！！很蠢啊![[可爱]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_keai-9aae643ce8.png)
弄好我伐好
啊！![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
![[赞]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/h_zan-44ddc70637.png)
瑞瑞儿R
花大侠_文仔的椰宝
Lara就练瑜伽
没错是teresa呀
三观真的是正，芭比爱你哦😘