春节瘦身计划第十五天，今天好赶，要在学校呆一天，只有中午11点半挤出一个小时约私教课。错过了学校的热饭热菜555，还好同事帮忙打了菜，以后能不约中午就不约
今天做了1小时的臀腿和核心的力量训练，晚上也没能挤出时间做有氧，明天休息一天，但继续去爬坡🏃明早5节连堂要加油！
诗酒的瘦身打卡