健康过冬指南干皮保湿
🌹秋冬季节，干皮想要水润保湿一整天，只需要两步！

🌸按照「甘油/玻尿酸+精华油/面霜」这两步精简护肤，一整天都能水水润润的。我们保湿是一个体系，需要用到水性保湿剂和油脂封闭，甘油和玻尿酸都是很好的抓水剂，能够吸收空气中的水分，精华油和面霜都是用来封闭保湿，防止水分蒸发的。

我们洗完脸，轻轻按压擦干，先均匀涂抹涂抹一层甘油或者玻尿酸精华，再在面霜里滴几滴精华，混合按压上脸。

除了护肤，刘姨和干皮姑娘们说一下必知的注意点：

第一，合理清洁：
不要觉得脸干，就好几天都不洗脸，干皮的油脂虽然宝贵，不能过多洗去，但是长期堆积也会引起毛孔堵塞。也不要追求过度清洁。干皮一般用37度左右温水轻轻泼洗就行，不要搓洗面部，一天最多用一次洗面奶，首选低泡型或者氨基酸类的，像清洁面膜、去角质膏，没必要买。如果想通过刷酸去角质，建议选择低浓度的果酸，低浓度的果酸具有一定保湿性。

第二，合理使用加湿器：
刘姨说了玻尿酸甘油都是抓水剂，从空气中吸取水分，空气湿度越高，皮肤越不容易干燥，所以干皮最好常开加湿器，保持空气湿度在50%左右。

第三，少用面膜：
少用普通贴片式面膜，湿敷和敷面膜起到的是暂时性的保湿，频繁使用面膜会过度水合，损伤皮肤屏障功能。有人问刘姨，那我能不能用睡眠面膜？睡眠面膜其实是封闭性很强的面霜，可以用用，但是也不建议频繁使用，容易闷痘。 皮肤科刘姨的微博视频

发布时间： 2021-12-28 22:56:10