运动打卡

那天竟然忘记了。
2021的最后一次跑步，app依旧失灵。
这是跑量最多的一年估计也是个历史了，以后都不可能再这么多了，膝盖还是更重要，踩踩椭圆机，一周出去跑一次，我觉得挺好的。
这一年还参加了半马，真是比较难以想象，过程很痛苦但结果很满意。
从来没觉得自己有腰，这一年真的瘦了，虽然克重没减多少，但是纬度明显小了。